Obat Herbal Mujarab

Pusat Herbal Mujarab Solusi berbagai Penyakit | WA : 0821 3414 1276

Menu

MAKANAN PENCEGAH PENYAKIT JANTUNG

Nov
30
2020
by : obat herbal mujarab. Posted in : Artikel

Menurut definisi dari WHO, penyakit kardiovaskuler adalah penyakit yang disebabkan oleh gangguan fungsi jantung dan pembuluh darah. Ada banyak macam penyakit kardiovaskuler, akan tetapi yang paling umum dan paling terkenal adalah penyakit jantung coroner dan stroke.

Banyak cara untuk mencegah terkena penyakit jantung seperti melakukan gaya hidup sehat, rutin berolahraga, menurunkan berat badan (jika kegemukan/obesitas) dan menjaga pola makan. Mengkonsumsi makanan yang bergizi lengkap dan seimbang merupakan salah satu upaya menjaga kesehatan jantung. Asupan makanan yang dikonsumsi dapat mempengaruhi tekanan jantung, peradangan, gula darah, hingga kadar kolesterol dalam tubuh.

Berikut ini rekomendasi makanan pencegah penyakit jantung :

  1. Sayuran Berdaun Hijau
  2. Quinoa, Beras Merah, Gandum Utuh
  3. Blueberry dan Blackberry
  4. Alpukat
  5. Salmon, Sarden, Tuna
  6. Kacang Kenari, Almond, Kacang Hitam
  7. Cokelat Hitam
  8. Tomat
  9. Bawang Putih
  10. Minyak Zaitun
  11. Polong-Polongan Tinggi Protein
  12. Teh Hijau
  13. Yogurt Rendah Lemak
  14. Delima

Jika sudah terkena penyakit jantung sebaiknya melakukan diet sehat dengan tujuan perbaikan pola makan.

  • Porsi yang cukup dan sesuai kebutuhan tanpa memperberat kerja jantung
  • Menurunkan berat badan berlebih
  • Mencegah serta

Selain makanan yang sehat sebaiknya gaya hidup sehat juga diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Olahraga secara teratur, menghindari membeli makanan yang tidak sehat, utamakan memasak dirumah dengan bahan-bahan yang sehat dan organik. Sebelum memasak ada baiknya untuk mencuci bahan makanan dengan BioJANNA (Baca: MAKANAN SEHAT TUBUH KUAT IMUN MENINGKAT).

Bagi penderita penyakit jantung akan lebih baik jika mengkonsumsi BioJANNA, Madu Prebiotik dan Kapsul Alfita dengan aturan pakai sebagai berikut:

·         1 sloki BioJANNA + 1 sendok Madu Prebiotik dicampur kedalam segelas air atau air kelapa muda murni. Diminum 3x sehari sesudah makan.

·         1 Kapsul Alfita 3x sehari diminum sesudah makan.

(Dari berbagai sumber)

Temukan kami di :

Phone / WA : 0821 3414 1276/ 0813 9260 5003

website : www.herbalsolusipenyakit.com

youtube : sehat probiotik

Facebook : Probiotik Kesehatan

Info Kemitraan Hubungi :

Phone / WA : 0821 3414 1276

artikel lainnya MAKANAN PENCEGAH PENYAKIT JANTUNG

Friday 1 March 2019 | Artikel, Testimoni

Umur saya 38 tahun, keluhan saya kolestrol dan maag, saya sudah berobat ke puskesmas  dan klinik…

Monday 4 January 2021 | Artikel

Menjaga kesehatan tubuh saat hamil sangatlah penting karena kondisi ibu akan mempengaruhi kondisi bayi dalam kandungan.…

Thursday 25 October 2018 | Artikel, Produk Herbal Alami

Teh Hitam Teh Hitam berasal dari tanaman jenis Camellia Sinensis, teh jenis ini dikenal dengan kandungan…

Thursday 6 August 2020 | Artikel

Kolesterol adalah lemak yang berguna bagi tubuh. Kolesterol merupakan zat yang diproduksi secara alami oleh organ…

Obat Herbal Mujarab

Pusat Herbal Mujarab Solusi berbagai Penyakit | WA : 0821 3414 1276

Surakarta - Jawa Tengah
0821 3414 1276
0821 3414 1276
0821 3414 1276